19 May Cómo influye la firmeza del colchón en la espalda

🔸 ¿Cuál es la firmeza adecuada que debe tener un buen colchón?

🔸 ¿Cómo elijo un colchón perfecto para mi?…

Seguro que éstas y más son las preguntas que alguna vez te has hecho antes de comprar un colchón.

Te contamos algunas recomendaciones sobre la firmeza del colchón.

 
🔸 Es preferible evitar colchones con firmeza blanda porque se hunden y causan problemas de espalda ya que no ofrece suficiente apoyo a la columna vertebral.
🔸 Los colchones de firmeza rígida tampoco son recomendables por su falta de flexibilidad y adaptabilidad.
🔸 Es aconsejable utilizar colchones de firmeza intermedia debido a que resulta confortable para la mayoría de las personas y no genera ningún tipo de presión en el cuerpo.

Cómo afecta la espalda cuando duermes DE LADO

Cómo afecta la espalda cuando duermes BOCABAJO

Un colchón de firmeza intermedia ayuda a mantener la columna alineada

¿Quieres saber más?… Te contamos más detalles sobre Ejercicios físicos suaves antes de dormir que nos ayudan lograr un descanso restaurador. ¿Nos sigues?

En ColchonesOne podemos ayudarte, somos expertos en el descanso.

También te puede interesar: ¿Cuáles son las diferentes medidas del colchón?   ·  Duermes o descansas  ·  Memory Foam la espuma termosensible · ¿Qué es el Sistema Pocket en colchones?