21 Abr Sueños… ¿Fantasía o realidad?

Científicos, investigadores, poetas, artistas, somos muchos los que nos sentimos atraídos por el mundo de los sueños. A fin de cuenta, todos soñamos, aunque algunas personas dicen no recordar nunca sus sueños.

Es parte de nuestra vida cotidiana, es una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas.

Los sueños son historias con contenido e imágenes que crea nuestra mente mientras dormimos.

¿Qué tipo de sueños, tienes tú?

🔸 Sueños convencionales: Hablan de nuestra vida cotidiana, de aquello que nos interesa. Son sueños relacionados con la familia, nuestros afectos, aventuras, viajes. Son aquellos sueños comunes, que resultan habituales.

🔸 Sueños recurrentes: Son sueños que solemos repetir en una misma noche o en días diferentes. No son copias exactas, pero sí, repetimos la misma escena.

🔸 Pesadillas: Son los sueños desagradables, que nos transmiten miedos, angustias, sensación de peligro, pánico, etc. Son los sueños ideales para argumentos de películas y literatura de terror.

🔸 Sueños lúcidos: Se caracterizan porque son sueños en los que somos conscientes de estar soñando. Son sueños controlados, somos conscientes del contenido y su desarrollo. Son los sueños que suceden en la etapa de sueño paradójico o etapa REM.

🔸 Sueños metafísicos: Son sueños que se caracterizan por sus simbologías. Son aquellos que están vinculados con situaciones cotidianas y pueden ser elementos de interpretación en las terapias psicológicas.

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Las personas ciegas sueñan más con otros componentes sensoriales en comparación con las personas videntes.

¿Quieres saber más?… Te contamos más detalles sobre Las diferentes fases del sueño. ¿Nos sigues?

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